Przyczyny SIBO I IMO – od czego zacząć poszukiwania?
Temat wciąż pełen tajemnic. Nie ma jednego schematu, wedle którego moglibyśmy diagnozować bez wątpliwości, ...
czytaj więcejSARS-CoV2 i zespół jelita nadwrażliwego
To było do przewidzenia... otóż "dzięki" pandemii znacząco wzrosła liczba osób ...
czytaj więcejJakiego języka używasz na co dzień?
Język, jakiego używamy, MA MOC. Słowa wibrują, niekoniecznie w metafizycznym rozumieniu. Wypowiedziane ...
czytaj więcejCo to znaczy DOBRA PRACA?
Praca to naprawdę ogromny kawał naszego życia. A czasem funkcjonujemy tak, jakbyśmy nie zdawali sobie z tego ...
czytaj więcejKrótkie ćwiczenie relaksacyjne :)
ZRÓB ĆWICZENIE. 💙 Daj sobie na to ćwiczenie tyle czasu, ile potrzebujesz, ale najmniej 15 ...
czytaj więcej[KSIĄŻKA] „Ból trawienia” Justyna Pardyka
"BÓL TRAWIENIA" Justyny Pardyki to naprawdę ŚWIETNA KSIĄŻKA, KTÓREJ MAM ZASZCZYT BYĆ PATRONKĄ :D Co ...
czytaj więcej[KSIĄŻKA] „Jak spać, żeby się wyspać?” Daria Łukowska
A oto i świetna książka :D "JAK SPAĆ, ŻEBY SIĘ WYSPAĆ?" Darii Łukowskiej :) Tytuł mówi sam za siebie, ...
czytaj więcejKilka słów o polecanych przeze mnie suplementach
Dotychczas moje współprace z zakresu suplementacji ograniczały się do sklepów - można w nich dostać produkty ...
czytaj więcejCo robisz, gdy czujesz się źle?
Na fali moich ostatnich rozmów z podopiecznymi i jednocześnie na fali tego, co działo się ze mną w ...
czytaj więcej5 pytań na temat aktywności fizycznej, gdy masz problemy trawienne
Czy aktywność fizyczna jest wskazana, gdy cierpimy na problemy z układem pokarmowym? I tak i nie :) Bo to dawka ...
czytaj więcejCzy ulga może powodować chorobę?
Jestem meteopatką, więc cały ten śnieg i wiatr niestety skutkują u mnie zmęczeniem i bólem głowy i stawów... ...
czytaj więcejMózg jest niesamowity!
Z okazji Światowego Tygodnia Mózgu mam dla Was kilka ciekawostek na jego temat :D 🧠 Czy wiecie, że ludzki ...
czytaj więcejCzym jest wiedza?
Było kilka słów o intuicji. Dziś będzie kilka słów o wiedzy. Jak pisałam - elementem rozwoju intuicji jest ...
czytaj więcejCzym jest intuicja?
Intuicyjna dieta. Intuicyjne decyzje. Intuicyjny proces zdrowienia. Czym właściwie ta intuicja jest? Otóż ...
czytaj więcejDoświadczanie emocji
Ja minął Wam ten słoneczny dzień? Ja dziś szybko musiałam wrócić że spaceru, ale za to popołudnie ...
czytaj więcejCzy test z fruktozą może służyć diagnostyce SIBO/IMO?
Gdy chcemy zdiagnozować SIBO/IMO poprawnie, skupiamy się na jakości sprzętu, którym test jest wykonywany, a ...
czytaj więcejDom bez kota to głupota :)
Moje kochane koty! Jestem zdecydowanie kociarą :D Czesia (neva) ma już ponad 2 lata (a taka niunia była ;)) Jak ...
czytaj więcejOd czego zależy sukces w leczeniu?
Jestem przekonana, że część z Was, pewnie całkiem spora, zastanawia się, dlaczego jedni mają sukcesy w ...
czytaj więcejChleb gryczany
Dieta bezglutenowa, dieta low FODMAP i miłość do kanapek... czasem zwyczajnie brakuje chleba, a niestety w ...
czytaj więcejWątroba i jej choroby
Pomiędzy wątrobą a narządami endokrynnymi istnieje szereg powiązań, sieci sprzężeń zwrotnych powodujących, ...
czytaj więcejKwasica d-mleczanowa i mgła mózgowa w SIBO
KWASICA D-MLECZANOWA I MGŁA MÓZGOWA W SIBO W czerwcu 2018 roku ukazała się bardzo ciekawa praca*, która ...
czytaj więcejProfil cytokin prozapalnych w SIBO – Alflorex w akcji
W SIBO mamy do czynienia ze zwiększeniem wydzielania prozapalnej IL6 oraz zmniejszeniem przeciwzapalnej IL 10. ...
czytaj więcejZespół autobrowaru i drożdżaki w naszych jelitach
ZESPÓŁ AUTOBROWARU i DROŻDŻAKI W NASZYCH JELITACH Bardzo ciekawa jednostka chorobowa z cyklu chorób rzadkich. ...
czytaj więcejCzy jestem dietetykiem i jak doszłam do tego, że nie :)
Wybór zawodu nigdy nie jest przypadkowy. Zawsze stoi za nim historia osobista, historia rodzinna, traumy, konflikty, ...
czytaj więcejSkąd JA czerpię wiedzę?
Chciałabym opowiedzieć Wam skąd ja czerpię wiedzę - czy to jako specjalista, czy jako osoba, która też ...
czytaj więcejDoktorat z problemu – czy muszę wiedzieć wszystko o mojej chorobie?
Odpowiedzialność za siebie. Za swoje zdrowie. Wiedza na temat swojego problemu. Pewnie znacie powiedzenie, które ...
czytaj więcejCiało, umysł i emocje – trio, które rządzi Tobą i Twoim życiem :)
Tak jak pisałam już w innych tekstach - prawdziwą rewolucję w swoim zdrowiu, ale też w całym podejściu do ...
czytaj więcejCzym jest Proces Zdrowienia?
Pracuję z osobami cierpiącymi na SIBO/IMO, zespół jelita nadwrażliwego oraz wszelkie inne problemy z układem ...
czytaj więcejTylko Ty możesz dać sobie zdrowie!
Ostatnio miałam przyjemność rozmawiać z kilkoma osobami na temat właśnie procesu zdrowienia. Czym on jest, jaki ...
czytaj więcejWpływ terapii poznawczo-behawioralnej na objawy zespołu jelita nadwrażliwego
Zapraszam Was do przeczytania mojego tekstu na temat roli terapii poznawczo-behawioralnej w zespole jelita ...
czytaj więcejSchorzenia układu pokarmowego a genetyka
Każdy z nas posiada określony zestaw genów, które sprawiają, że jesteśmy tym, kim jesteśmy. Że mamy piegi, ...
czytaj więcejChoroby metaboliczne wątroby – NIEDOBÓR ALFA-1-ANTYTRYPSYNY
Choroby metaboliczne wątroby - kolejny wpis autorstwa dr Weroniki Walęcik-Kot :) Dziś niedobór ...
czytaj więcejChoroby metaboliczne wątroby – CHOROBA WILSONA
Kolejną interesującą chorobą metaboliczną wątroby jest choroba Wilsona, w której dochodzi do zaburzeń ...
czytaj więcejChoroby metaboliczne wątroby – HEMOSYDEROZA
Kolejny wpis z serii Choroby metaboliczne wątroby, autostwa autorstwa lek. med. Weroniki Walęcik-Kot. Tematem ...
czytaj więcejChoroby metaboliczne wątroby – HEMOCHROMATOZA WRODZONA
Drugi wpis z serii Choroby metaboliczne wątroby, autostwa autorstwa lek. med. Weroniki Walęcik-Kot. Tematem ...
czytaj więcejChoroby metaboliczne wątroby – WSTĘP
Jak wiemy układ pokarmowy składa się nie tylko z żołądka i jelit, ale także z narządów wydzielniczych, z ...
czytaj więcej[KSIĄŻKA] „Zespół nieszczelnego jelita” M. Trotter, D. Cook
Temat jelit jest coraz częściej poruszany w szeroko pojętych mediach. Niemalże z miesiąca na miesiąc rośnie ...
czytaj więcejMikrobiom matki i dziecka
Bakterie są wszędzie. Bez nich nie ma życia. Od prawidłowej kolonizacji jelit na samym początku naszego życia ...
czytaj więcej#ByeByeIBS – Historia Izy
Zapraszam do przeczytania kolejnej historii o tym, że IBS nie jest dane na zawsze :) Mam na imię Iza. Dziś mam 25 ...
czytaj więcej[KSIĄŻKA] „Jelito drażliwe. Leczenie dietą”, Hanna Stolińska-Fiedorowicz
Niedawno w moje ręce trafiła kolejna książka dotycząca diety w zespole jelita drażliwego - "Jelito drażliwe. ...
czytaj więcej#ByeByeIBS – Krótka historia Agaty :)
Nie trzeba było długo czekać na kolejną historię ku pokrzepieniu serc :) #ByeByeIBS - kolejny sukces, tym razem ...
czytaj więcej#ByeByeIBS – Historia Nell
#ByeByeIBS, czyli historia Nell, 9-letniej dziewczynki, która wraz z mamą spędziła tysiące godzin w szpitalach i ...
czytaj więcej[KSIĄŻKA] „Rewolucja w leczeniu raka” L. E. Connealy, MD
Jakiś czas temu pokazywałam Wam na Facebooku książkę "Rewolucja w leczeniu raka" L. E. Connealy, MD, Wydawnictwa ...
czytaj więcej[Recenzja] „STOP zespołowi jelita drażliwego. Dieta FODMAP”
Od niedawna jestem szczęśliwą posiadaczką książki "STOP zespołowi jelita drażliwego. Dieta FODMAP. Łatwy ...
czytaj więcejSIBO – z czym to się je? :)
W końcu doczekał się publikacji i u mnie :) Wywiad, który przeprowadziła ze mną Joanna Lis, autorka bloga ...
czytaj więcej[KSIĄŻKA] „Jelita wiedzą lepiej”, Michael Mosley
Mikrobiota przewodu pokarmowego to niezwykle popularny ostatnio temat. I bardzo dobrze! Od zamieszkujących nasze ...
czytaj więcejNowalijki – czy warto je spożywać?
Nowalijki to pierwsze wiosenne warzywa, na które wygłodzony po zimie organizm czeka z niecierpliwością. Mówiąc o ...
czytaj więcejMikrobiota a układ hormonalny człowieka
Coraz częściej mówi się o tym, jak ważną częścią naszego organizmu jest sprawnie działająca mikrobiota ...
czytaj więcejTerapia wisceralna w dolegliwościach układu pokarmowego
SIBO, zespół jelita drażliwego, a także inne problemy układu pokarmowego, są jednostkami chorobowymi, do których ...
czytaj więcejNiebanalne ciekawostki o mikrobiomie człowieka – część II
Każdy z nas jest gospodarzem unikalnego zestawu niewyobrażalnej liczby mikroorganizmów. Są wśród nich bakterie, ...
czytaj więcejSIBO – Czy wiesz, że…
SIBO jest coraz częściej diagnozowaną dolegliwością. Moim zdaniem wynika to z faktu, że jest to coraz bardziej ...
czytaj więcej20 niebanalnych ciekawostek o mikrobiomie człowieka
Każdy z nas jest gospodarzem unikalnego zestawu niewyobrażalnej liczby mikroorganizmów. Są wśród nich bakterie, ...
czytaj więcejZespół jelita drażliwego – bagatelizowana choroba
IBS. ZJD. Zespół jelita drażliwego. Nazwa, która przewija się często w gabinetach lekarskich, między pacjentami, ...
czytaj więcejPsychosomatyka – co ma choroba do Twojego sposobu myślenia?
W miniony weekend uczestniczyłam w II części szkolenia Psychosomatyka - wpływ stresu i sposobu myślenia na ...
czytaj więcejKleszcze – co musisz o nich wiedzieć?
Kleszcze! Oto są! Małe, potwornie groźne dla naszego zdrowia stworzenia czekają cierpliwie, aż pojawisz się w ...
czytaj więcejPrzygotowanie do testu oddechowego w kierunku SIBO
Test oddechowy jest obecnie najbardziej dostępnym (w sumie można powiedzieć, że jedynym dostępnym...) w Polsce ...
czytaj więcejHashimoto – jak żyć?
Niedługi czas temu zostałam oznaczona e jednej z grup na Facebooku w poście... jakich naprawdę, NAPRAWDĘ wiele. ...
czytaj więcej[Recenzja] „Zapanuj nad zespołem jelita drażliwego (ZJD)” Piotra Powązki
Jakiś czas temu otrzymałam od Piotra Powązki jego świeżo wydaną książkę: "Zapanuj nad zespołem jelita ...
czytaj więcejDieta w przeroście bakteryjnym w jelicie cienkim – Przegląd
W poprzednich postach (cz. I i II) wspominałam o tym, jak powstaje zespół przerostu bakteryjnego w jelicie ...
czytaj więcejSIBO Summit 2016 – 20 najważniejszych wniosków
W dniach 10-13 października tego roku, w Melbourne w Australii odbył się pierwszy w historii SIBO Summit, ...
czytaj więcejRzeżucha, czyli wiosna na parapecie
Rzeżucha, inaczej pieprzyca siewna, jeden z moich ulubionych dodatków do sałatek :) Właśnie nadszedł ...
czytaj więcejNaleśniki kasztanowe
Kiedyś pisałam na Facebooku, że robiłam placki kasztanowe (mąka kasztanowa plus woda, proporcje takie, aby ...
czytaj więcejOmlet kasztanowo-marchewkowy
Mój omlet kasztanowo-marchewkowy cieszy się ostatnio takim powodzeniem, że doczekał się własnego wpisu ;) Bo w ...
czytaj więcejZespół jelita drażliwego – SIBO, czy coś innego?
Zespół jelita drażliwego (ZJD), irritable bowel syndrom (IBS) - szeroko pojęte COŚ, co utrudnia życie wielu ...
czytaj więcejAntybiotyki w SIBO – Podstawy
Mamy zdiagnozowane SIBO. Żadnych wątpliwości. Większość osób w takiej sytuacji otrzymuje antybiotyki - lekarz ...
czytaj więcejKonfitura ze śliwek :)
Sezon na śliwki jeszcze trwa :) - na straganach fioletowo, aż szkoda nie skorzystać, zwłaszcza, że łatwo o ...
czytaj więcejSuszone pomidory :)
Suszone pomidory - w sam raz do sałatek, zup i do jedzenia prosto ze słoika :) Niezwykle proste w ...
czytaj więcejGołąbki z piekarnika, czyli mięso w kapuście w nowej odsłonie :)
Jestem miłośniczką gołąbków w różnych wydaniach :) Do tej pory najczęściej gościły u mnie gołąbki ...
czytaj więcejSIBO Specific Diet – protokół dr Siebecker
Protokół dr Siebecker, jednej z największych specjalistek na świecie w dziedzinie SIBO, powstał w odpowiedzi na ...
czytaj więcejDieta Low FODMAP
Co to jest FODMAP? Jest to akronim, pochodzący od nazwy: Fermentable Oligosaccharides, Disaccharides, Monosaccharides ...
czytaj więcejTęsknota za formą, czyli domowy serek truskawkowy :)
Wiadomo, że najlepiej by było, gdybyśmy nie mieli zachcianek na słodkie, nie tęsknili za chlebem, nabiałem, czy ...
czytaj więcejSIBO – Small Intestinal Bacterial Overgrowth – Diagnoza i leczenie
Jak wspominałam w poprzednim tekście na temat przerostu bakteryjnego, SIBO nie jest małym problemem. Szacuje się, ...
czytaj więcejSIBO – Small Intestinal Bacterial Overgrowth – Patogeneza
Często na forach czy w grupach facebookowych, na których się udzielam, pojawiają się pytania z serii: jestem ...
czytaj więcejMniszek lekarski
Mniszek lekarski, znana wszystkim często występująca kwitnąca na żółto roślina, z pewnością rzuciła się w ...
czytaj więcej