Temat wciąż pełen tajemnic. Nie ma jednego schematu, wedle którego moglibyśmy diagnozować bez wątpliwości, ...

Moja wiedza na temat neuroróżnorodności jest bardzo szeroka. Spotykam zarówno w życiu osobistym, jak i w swojej ...

            To było do przewidzenia... otóż "dzięki" pandemii znacząco wzrosła liczba osób ...

Język, jakiego używamy, MA MOC. Słowa wibrują, niekoniecznie w metafizycznym rozumieniu. Wypowiedziane ...

Praca to naprawdę ogromny kawał naszego życia. A czasem funkcjonujemy tak, jakbyśmy nie zdawali sobie z tego ...

ZRÓB ĆWICZENIE. 💙 Daj sobie na to ćwiczenie tyle czasu, ile potrzebujesz, ale najmniej 15 ...

Dojrzałam do prawdziwych zmian :) Nie będzie przesadą, jeśli powiem, że uwierzyłam w siebie i swoje prawdziwe ...

"BÓL TRAWIENIA" Justyny Pardyki to naprawdę ŚWIETNA KSIĄŻKA, KTÓREJ MAM ZASZCZYT BYĆ PATRONKĄ :D Co ...

A oto i świetna książka :D "JAK SPAĆ, ŻEBY SIĘ WYSPAĆ?" Darii Łukowskiej :) Tytuł mówi sam za siebie, ...

Dotychczas moje współprace z zakresu suplementacji ograniczały się do sklepów - można w nich dostać produkty ...

    Na fali moich ostatnich rozmów z podopiecznymi i jednocześnie na fali tego, co działo się ze mną w ...

Czy aktywność fizyczna jest wskazana, gdy cierpimy na problemy z układem pokarmowym? I tak i nie :) Bo to dawka ...

Jestem meteopatką, więc cały ten śnieg i wiatr niestety skutkują u mnie zmęczeniem i bólem głowy i stawów... ...

Z okazji Światowego Tygodnia Mózgu mam dla Was kilka ciekawostek na jego temat :D 🧠 Czy wiecie, że ludzki ...

Było kilka słów o intuicji. Dziś będzie kilka słów o wiedzy. Jak pisałam - elementem rozwoju intuicji jest ...

Intuicyjna dieta. Intuicyjne decyzje. Intuicyjny proces zdrowienia. Czym właściwie ta intuicja jest? Otóż ...

Ja minął Wam ten słoneczny dzień? Ja dziś szybko musiałam wrócić że spaceru, ale za to popołudnie ...

Gdy chcemy zdiagnozować SIBO/IMO poprawnie, skupiamy się na jakości sprzętu, którym test jest wykonywany, a ...

Moje kochane koty! Jestem zdecydowanie kociarą :D Czesia (neva) ma już ponad 2 lata (a taka niunia była ;)) Jak ...

Jestem przekonana, że część z Was, pewnie całkiem spora, zastanawia się, dlaczego jedni mają sukcesy w ...

Sytuacja jaka jest - każdy widzi. Każdy inaczej to przeżywa. Wiele osób reaguje natychmiastowym działaniem. Inni ...

Dieta bezglutenowa, dieta low FODMAP i miłość do kanapek... czasem zwyczajnie brakuje chleba, a niestety w ...

Pomiędzy wątrobą a narządami endokrynnymi istnieje szereg powiązań, sieci sprzężeń zwrotnych powodujących, ...

KWASICA D-MLECZANOWA I MGŁA MÓZGOWA W SIBO W czerwcu 2018 roku ukazała się bardzo ciekawa praca*, która ...

W SIBO mamy do czynienia ze zwiększeniem wydzielania prozapalnej IL6 oraz zmniejszeniem przeciwzapalnej IL 10. ...

ZESPÓŁ AUTOBROWARU i DROŻDŻAKI W NASZYCH JELITACH Bardzo ciekawa jednostka chorobowa z cyklu chorób rzadkich. ...

Wybór zawodu nigdy nie jest przypadkowy. Zawsze stoi za nim historia osobista, historia rodzinna, traumy, konflikty, ...

Chciałabym opowiedzieć Wam skąd ja czerpię wiedzę - czy to jako specjalista, czy jako osoba, która też ...

Odpowiedzialność za siebie. Za swoje zdrowie. Wiedza na temat swojego problemu. Pewnie znacie powiedzenie, które ...

Tak jak pisałam już w innych tekstach - prawdziwą rewolucję w swoim zdrowiu, ale też w całym podejściu do ...

Cała ta kategoria wpisów dotycząca Procesu Zdrowienia ma być dla Was źródłem inspiracji, w jaki sposób ...

Pracuję z osobami cierpiącymi na SIBO/IMO, zespół jelita nadwrażliwego oraz wszelkie inne problemy z układem ...

Ostatnio miałam przyjemność rozmawiać z kilkoma osobami na temat właśnie procesu zdrowienia. Czym on jest, jaki ...

Zapraszam Was do przeczytania mojego tekstu na temat roli terapii poznawczo-behawioralnej w zespole jelita ...

Każdy z nas posiada określony zestaw genów, które sprawiają, że jesteśmy tym, kim jesteśmy. Że mamy piegi, ...

Choroby metaboliczne wątroby - kolejny wpis autorstwa dr Weroniki Walęcik-Kot :) Dziś niedobór ...

Kolejną interesującą chorobą metaboliczną wątroby jest choroba Wilsona, w której dochodzi do zaburzeń ...

Kolejny wpis z serii Choroby metaboliczne wątroby, autostwa autorstwa lek. med. Weroniki Walęcik-Kot. Tematem ...

Drugi wpis z serii Choroby metaboliczne wątroby, autostwa autorstwa lek. med. Weroniki Walęcik-Kot. Tematem ...

Jak wiemy układ  pokarmowy składa się nie tylko z żołądka i jelit, ale także z narządów wydzielniczych, z ...

"...Zawiedziony sytuacją naginam rzeczywistość Zamykam oczy, by się nie stać realistą Zmęczony propagandą, ...

Temat jelit jest coraz częściej poruszany w szeroko pojętych mediach. Niemalże z miesiąca na miesiąc rośnie ...

Bakterie są wszędzie. Bez nich nie ma życia. Od prawidłowej kolonizacji jelit na samym początku naszego życia ...

Zapraszam do przeczytania kolejnej historii o tym, że IBS nie jest dane na zawsze :) Mam na imię Iza. Dziś mam 25 ...

Niedawno w moje ręce trafiła kolejna książka dotycząca diety w zespole jelita drażliwego - "Jelito drażliwe. ...

Nie trzeba było długo czekać na kolejną historię ku pokrzepieniu serc :) #ByeByeIBS - kolejny sukces, tym razem ...

#ByeByeIBS, czyli historia Nell, 9-letniej dziewczynki, która wraz z mamą spędziła tysiące godzin w szpitalach i ...

Jakiś czas temu pokazywałam Wam na Facebooku książkę "Rewolucja w leczeniu raka" L. E. Connealy, MD, Wydawnictwa ...

Od niedawna jestem szczęśliwą posiadaczką książki "STOP zespołowi jelita drażliwego. Dieta FODMAP. Łatwy ...

W końcu doczekał się publikacji i u mnie :) Wywiad, który przeprowadziła ze mną Joanna Lis, autorka bloga ...

Mikrobiota przewodu pokarmowego to niezwykle popularny ostatnio temat. I bardzo dobrze! Od zamieszkujących nasze ...

Nowalijki to pierwsze wiosenne warzywa, na które wygłodzony po zimie organizm czeka z niecierpliwością. Mówiąc o ...

Coraz częściej mówi się o tym, jak ważną częścią naszego organizmu jest sprawnie działająca mikrobiota ...

SIBO, zespół jelita drażliwego, a także inne problemy układu pokarmowego, są jednostkami chorobowymi, do których ...

Każdy z nas jest gospodarzem unikalnego zestawu niewyobrażalnej liczby mikroorganizmów. Są wśród nich bakterie, ...

SIBO jest coraz częściej diagnozowaną dolegliwością. Moim zdaniem wynika to z faktu, że jest to coraz bardziej ...

Każdy z nas jest gospodarzem unikalnego zestawu niewyobrażalnej liczby mikroorganizmów. Są wśród nich bakterie, ...

Spora część z Was wie, że ostatnio było u mnie sporo wątpliwych atrakcji. Mam za sobą doświadczenie niemal ...

IBS. ZJD. Zespół jelita drażliwego. Nazwa, która przewija się często w gabinetach lekarskich, między pacjentami, ...

W miniony weekend uczestniczyłam w II części szkolenia Psychosomatyka - wpływ stresu i sposobu myślenia na ...

Kleszcze! Oto są! Małe, potwornie groźne dla naszego zdrowia stworzenia czekają cierpliwie, aż pojawisz się w ...

Test oddechowy jest obecnie najbardziej dostępnym (w sumie można powiedzieć, że jedynym dostępnym...) w Polsce ...

Niedługi czas temu zostałam oznaczona e jednej z grup na Facebooku w poście... jakich naprawdę, NAPRAWDĘ wiele. ...

Jakiś czas temu otrzymałam od Piotra Powązki jego świeżo wydaną książkę: "Zapanuj nad zespołem jelita ...

W poprzednich postach (cz. I i II) wspominałam o tym, jak powstaje zespół przerostu bakteryjnego w jelicie ...

W dniach 10-13 października tego roku, w Melbourne w Australii odbył się pierwszy w historii SIBO Summit, ...

Rzeżucha, inaczej pieprzyca siewna, jeden z moich ulubionych dodatków do sałatek :) Właśnie nadszedł ...

Kiedyś pisałam na Facebooku, że robiłam placki kasztanowe (mąka kasztanowa plus woda, proporcje takie, aby ...

Mój omlet kasztanowo-marchewkowy cieszy się ostatnio takim powodzeniem, że doczekał się własnego wpisu ;) Bo w ...

Zespół jelita drażliwego (ZJD), irritable bowel syndrom (IBS) - szeroko pojęte COŚ, co utrudnia życie wielu ...

Mamy zdiagnozowane SIBO. Żadnych wątpliwości. Większość osób w takiej sytuacji otrzymuje antybiotyki - lekarz ...

Dzięki niedawnej inspiracji Emkreacji, przypomniałam sobie zupełnie zapomniany przepis... i tak pierwszy raz od ...

Suszone pomidory - w sam raz do sałatek, zup i do jedzenia prosto ze słoika :) Niezwykle proste w ...

Jestem miłośniczką gołąbków w różnych wydaniach :) Do tej pory najczęściej gościły u mnie gołąbki ...

Protokół dr Siebecker, jednej z największych specjalistek na świecie w dziedzinie SIBO, powstał w odpowiedzi na ...

Domowe lody bez cukru, bez mleka, bez jajek, bez glutenu... 100% natury :D Dawno nie jadłam lodów... sklepowe ...

Co to jest FODMAP? Jest to akronim, pochodzący od nazwy: Fermentable Oligosaccharides, Disaccharides, Monosaccharides ...

Wiadomo, że najlepiej by było, gdybyśmy nie mieli zachcianek na słodkie, nie tęsknili za chlebem, nabiałem, czy ...

Jak wspominałam w poprzednim tekście na temat przerostu bakteryjnego, SIBO nie jest małym problemem. Szacuje się, ...

Często na forach czy w grupach facebookowych, na których się udzielam, pojawiają się pytania z serii: jestem ...

Kontynuując temat jedzenia zielska... ;) Podczas wczorajszego pozbywania się chwastów z babcinego ogródka, ...

Mniszek lekarski, znana wszystkim często występująca kwitnąca na żółto roślina, z pewnością rzuciła się w ...

Każdy, a szczególnie każda z nas, ma czasem gigantyczną ochotę na słodkie. Nasze dzieci też, często niestety ...

Moje odkrycie ostatnich dni - rzodkiewka z liśćmi smażona na smalcu gęsim. Można też na maśle. Moja tak dobrze ...