Cześć!

Witamy Cię na stronie zapisu na cykl 3 bezpłatnych spotkań, który zatytułowałyśmy „Odżywianie, ciało i emocje”.

W naszej pracy na co dzień spotykamy się z osobami, którym trudno jest zapanować nad tym, co jedzą, jedzenie je przytłacza i stanowi problem i ogromne wyzwanie życia codziennego.  Wiemy jednak, że nie musi tak być :) 

Jeśli zrozumiesz, jakie emocje, przekonania i doświadczenia stoją za tym, jak traktujesz odżywianie, czy to w kontekście odchudzania czy zdrowia, choroby i diety eliminacyjnej, otworzą się przed Tobą zupełnie nowe perspektywy kontaktu ze sobą i swoim ciałem.

Podczas tych spotkań chcemy Ci opowiedzieć właśnie o tym, co może stać za ciągłą chęcią podjadania, odpowiemy na pytanie, czy kompulsja to brak silnej woli, a także poruszymy temat cienkiej granicy między dbaniem o siebie a ortoreksją. Opowiemy także,  jakie może być źródło takich schematów, co się dzieje z Twoim ciałem, gdy w nich trwasz, a na koniec każdej z rozmów dowiesz się, co możesz zrobić, aby rozpocząć proces zdrowienia. 

SPOTKANIE III

Kiedy zdrowy styl życia zaczyna szkodzić…

♥   Co się dzieje, gdy zaczynasz dzielić jedzenie na dobre i złe?
♥   Skąd bierze się potrzeba ścisłego trzymania się swoich wyborów żywieniowych?
♥  „Czysta micha” a poczucie wartości
♥  Jak możesz sobie pomóc?

SZCZEGÓŁY SPOTKANIA:

30 marca 2023 r. o godzinie 18.00 na platformie Zoom

Kim jesteśmy?