Blog
„Love Your Guts”
Rozmowa wstępna
O mnie
Rekomendacje
Dla partnerów
Kontakt

Search for:

Search for:

Mikrobiom matki i dziecka

Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.

Komentarz

Nazwa

E-mail

Witryna internetowa

Δ

O mnie

Nazywam się Agata Dąbrowska, jestem psychodietoterapeutką i promotorką zdrowia, na co dzień zajmuję się osobami cierpiącymi na różnorakie problemy jelitowe, łącząc w swojej pracy elementy dietoterapii, naturoterapii oraz psychosomatyki. Czytaj więcej…

Kody rabatowe

Facebook

Instagram

Cześć, dzień dobry 😊 Przychodzę do Was z z

Cześć, dzień dobry 😊

Przychodzę do Was z zaproszeniem na kolejne wydanie bezpłatnego webinarium "SKUTECZNE LECZENIE SIBO/IMO"

To, co jest ważne - jeśli jeszcze nie uczestniczyliście, a byście chcieli - zachęcam Was gorąco do udziału w tej edycji, z tego względu, że w tej formule będzie to edycja ostatnia.

Podczas webinarium będę mówić zatem nie tylko o leczeniu, diecie, prokinetykach czy probiotykach, ale też o tym, jak do SIBO/IMO ma się nasz stan psychiczny. Ten temat ostatnio bardzo w mojej praktyce wybija i obserwuję niesamowite zależności między sposobem myślenia a stanem jelit, dlatego też podzielę się z Wami swoimi wnioskami i doświadczeniami 🙂

Link do zapisu:
https://naczyniapolaczone.clickmeeting.com/skuteczne-leczenie-sibo-i-imo/register?_gl=1*18g20g5*_ga*ODQ3MjY0Njc4LjE2NDc4NzY5MDY.*_ga_K7H94QHX99*MTY1NTI5MTgzNi45OS4xLjE2NTUyOTIwMzguMzE.&_ga=2.195696164.987880687.1655235394-847264678.1647876906
(Linka należy w całości skopiować do paska przeglądarki)

Data: 28 czerwca 2022,
Godzina: 19:00 CET / 6.00 p.m. UK/Irish Time (czas trwania ok. 1.5h)

Liczba miejsc na żywo jest ograniczona, zatem warto wejść wcześniej do pokoju webinarowego, żeby mieć gwarancję uczestnictwa 🙂

Nagranie dostępne będzie dostępne bezpłatnie przez 48 godzin dla osób zapisanych :)

Miał być i jest :) Kolejny wpis na blogu :) Dziś na temat tego, w jaki sposób pracuję - niech ten post będzie dla Was inspiracją ku temu, jak i czego szukać oraz na co zwracać uwagę dążąc do Zdrowia :)
Link trzeba zaznaczyc i wkleić w okno przeglądarki:
https://www.naczyniapolaczone.pl/jak-pracuje-czyli-proces-zdrowienia-w-praktyce/
.
Poza tym na blogu sporo zmian :) Piszę i piszę, tyle mam pomysłów ;) Wszystkie teksty będę sukcesywnie udostępniać, tymczasem jeśli chcecie - możecie czytać już wszystko, co tam jest. I zaglądać po kolejne, bo jestem w takim flow pisarskim, że teksty pączkują mi i w głowie i pod palcami :) Szczególnie zapraszam Was do nowej kategorii: Proces Zdrowienia. Link trzeba zaznaczyc i wkleić w okno przeglądarki:
https://www.naczyniapolaczone.pl/category/proces-zdrowienia/
.
Enjoy! A ja idę pisać dalej 😅😁

Jestem w szoku 😅 Po wczorajszym wpisie na blogu

Jestem w szoku 😅 Po wczorajszym wpisie na blogu dostałam dwanaście maili z pytaniem to jak ja właściwie pracuję, o co tam chodzi i czemu to przynosi efekty.

Jestem zaskoczona przede wszystkim tym, ze faktycznie wygląda na to, że chyba nigdy Wam nie opowiadałam o mojej metodzie pracy, a stosują ją naprawdę długo! I nie mam pojęcia dlaczego tak wyszło 😉 Także teraz mam zamiar Wam to wszystko wyjaśnić ❤ Czy podejmiecie współpracę ze mną czy nie - to jest dla mnie w 100% ok, ale chcę przede wszystkim pokazać Wam, jak można podejść do procesu zdrowienia w sposób zupełnie nowy, właściwy tylko Wam.

I w związku z tym mam do Was pytanie - jaka forma opisu by Wam najbardziej odpowiadała? Myślałam o napisaniu, ale myślałam też o nagraniu albo czymś w rodzaju pogawędki na zoomie 😊

Dajcie znać, co myślicie ❤

Tymczasem pozdrawiam z mojego nagrzanego, ukochanego gabinetu ❤ Całe życie marzyłam, żeby mieć jasny gabinet na wysokościach, na południowy-zachód i jeszcze z zadaszonym balkonem 😃 I MAM TO! Chociaż czasem bywa gorąco 😅

Tylko Ty jesteś odpowiedzialna/odpowiedzialny za

Tylko Ty jesteś odpowiedzialna/odpowiedzialny za swoje zdrowie. Banał? I tak i nie. Często oczekujemy, że "będzie nam dane" - tabletka, dieta, zastosować i z głowy. Nawet niech będzie i pół roku i do tego suplementy. A jak nie działa - do d**y z takim specjalistą. Naprawdę? A gdyby tak się okazało, że wszystko jest w Twoich rękach?

Zapraszam Was na serię wpisów dotyczących współpracy ze specjalistami, procesu zdrowienia i odpowiedzialności za swoje zdrowie (niekoniecznie nawet w sensie "no tak, trzeba ćwiczyć i się wysypiać" ;) No trzeba, ale tam jest dużo więcej!).

Dziś wpis pierwszy - na temat odpowiedzialności za zdrowie :) I tym samym wracam do publikowania na blogu :D
Link trzeba skopiować metodą kopiuj-wklej ;) i wkleić w okno przegladarki :)
https://www.naczyniapolaczone.pl/tylko-ty-mozesz-dac-sobie-zdrowie/

#naczyniapolaczone #agatadabrowska #agatadabrowskadietoterapia #proceszdrowienia #LoveYourGuts

3/4 kobiet, które zgłaszają się do mnie, ma ja

3/4 kobiet, które zgłaszają się do mnie, ma jakiś problem z gospodarką żelazem. Powody bywają różne. Od zbyt obfitych miesiączek, poprzez SIBO/IMO, zakażenia pasożytnicze, Helicobacter pylori, aż po problemy z wchłanianiem żelaza (np. celiakia, choroba Addisona-Biermera, zapalenia żołądka o różnej etiologii).

Część z nich suplementację żelazem per se przypłaciła zaparciami, bólami żołądka, zaburzeniami mikrobiomu i innymi problemami zdrowotnymi. Czy to znaczy, że nie należy suplementować żelaza? Jeśli jest taka konieczność to trzeba.

Tu na pomoc może przyjść dołączenie do żelaza innych substancji, które pomogą w jego wchłanianiu i np. nie dadzą mikrobom szans na zmetabolizowanie go (a mikroby baaaardzo lubią żelazo, dzięki niej rosną w siłę). Jedną z takich substancji jest laktoferyna. Inne ważne substancje to wit C, B12 i kwas foliowy. Warto także pamiętać o odpowiednim probiotyku.

Dotychczas w pracy z podopiecznymi stosowałam każdą z tych substancji osobno, co oznaczało w najlepszym wypadku min. 4 tabletki dziennie + probiotyk.

Dlatego z nieukrywaną radością przyjęłam wiadomość o pojawieniu się fajnego suplementu, który zawiera te wszystkie substancje w odpowiednich dawkach i do tego jeszcze zawiera ekstrakt z liści pokrzywy oraz ekstrakt z buraka, które też mają fantastyczny wpływ na gospodarkę żelazem. Podoba mi się takze forma, w której jest magnez - chelat żelaza rzadziej powoduje zaparcia niż inne jego formy.

Kilka moich podopiecznych już stosuje, wkrótce spodziewam się zobaczyć pierwsze efekty. W zasadzie to jestem ich pewna, bo skład jest naprawdę świetny. I dodatkowo wpadają 2 tabletki + probiotyk a nie na przykład 8 ;)

Jeśli macie jakieś pytania o to, jak używać tego suplementu lub o substancje w nim zawarte, albo w ogóle jeszcze jakieś inne pytania o gospodarkę żelazem - chętnie Wam odpowiem :)

Tymczasem jeśli chcecie spróbować tego produktu to z moim kodem możecie go (i inne suplementy) nabyć 10% taniej. Kod brzmi naczyniapolaczone10. A po kliknięciu w poniższy link sam się doda do koszyka :)

https://healthla.bs/Naczyniapolaczone10FeMe

#FeMe #naczyniapolaczone #mojeHL #polecamzczystymsercem #agatadabrowskadietoterapia

Nie wiem, czy wiecie, ale mam newsletter :) I on żyje własnym życiem, niezależnym od innych mediów, w których możecie mnie znaleźć :)

Dzielę się tam informacjami, konkretami, ciekawostkami i przemyśleniami na temat SIBO, IBS, psychosomatyki i ogólnie stanu zdrowia :) Znajdziecie tam treści niedostępne nigdzie indziej, w planie są też akcje edukacyjne - będę udostępniać czasowo także materiały, które normalnie są płatne, np. artykuły, video, zestawienia. Tylko tam również znajdziecie zaproszenia na niektóre wydarzenia, których jestem uczestnikiem :)

Zapraszam Was do dołączenia :) Link w bio :)

Stosujecie odżywki białkowe? Ja tak. Poza tym,

Stosujecie odżywki białkowe?

Ja tak. Poza tym, że po prostu lubię (np. z kawą 😋) to czasem, zwłaszcza, gdy jest np. więcej stresu i trudniej jest trawić, dają taką przyjemną lekkość w żołądku. Dodatkowo może stanowić szybki, wygodny i odżywczy posiłek dla osób będących w biegu. No i rzecz jasna trenujących i pracujących nad sylwetką :D I o ile ja absolutnie nie polecam życia w biegu, o tyle polecam gorąco dobre odżywki i w sytuacjach utrudnionego trawienia, i przy okazji właśnie odchudzania czy treningu. A jak odżywka ma fajny i naprawdę fajny skład, a wręcz wyjątkowy, jak #ShapeMe to już w ogóle <3
ShapeMe HealthLabs zawiera bowiem ALCAR, który poprawia metabolizm, jest też naturalnym nootropikiem, a także arabinogalaktan i L-glutaminę <3 To totalna nowość! Ale ja już wiem, że u mnie będzie gościć na co dzień :)

I od razu rozwieję kilka wątpliwości (moi Jelitowcy Kochani <3 ) ;)

🥤 Tak, odżywka została stworzona na bazie mleka. Jednak jest pewien myk, który bardzo poprawia jej tolerancję - otóż jest to IZOLAT. Oznacza to, że z mleka zostały wyizolowane pewne białka i dodatkowo zostały pocięte na mniejsze części. Dlatego bardzo często zdarza się tak, że mimo, iż pochodzą z mleka są dobrze tolerowane (pod warunkiem, że nie masz ekstremalnej alergii).

🥤 Sukraloza, która jest zawarta w preparacie, występuje w takiej ilości, że nie powinna sprawić problemów na diecie Low FODMAP. Generalnie sukraloza nie występuje jako cukier zaliczany do szeroko pojętych "fodmapów", zatem zachęcam Was do spróbowania :)

🥤 Błonnik zawarty w koktajlu to arabinogalaktan. Jest to jeden z najlepiej przebadanych błonników rozpuszczalnytch ever, jako jeden z nielicznych nie wzmaga wzdęć w SIBO i IBS, można go stosować zarówno we wzdęciach, zaparciach jak i biegunkach. Działa bifidogennie, reguluje wypróżnienia i stabilizuje środowisko jelit, stosowanie go przez min. 3 m-ce uszczelnia barierę jelitową.

U mnie smak owoców leśnych - będzie jedzone 😋🥤
ShapeMe możecie kupić ze zniżką 10% kopiujac linka w tego linka https://healthla.bs/Naczyniapolaczone10ShapeMeTruskawkaSmietanka

#mojeHL #naczyniapolaczone #mojeHL #wypróbowane #polecamzczystymsercem #agatadabrowskadietoterapia

Kochani, życzę Wam, aby te Święta były dla Wa

Kochani, życzę Wam, aby te Święta były dla Was czasem spokoju, oddechu i spotkania ze sobą :) Spotkania ze sobą w TYCH okolicznościach. Gdy jest rodzinnie, ciepło, gdy mniej się już boimy pandemii i może spotkamy się w większym gronie. Ale też gdy podczas rodzinnych spotkań jest smutno, źle, gdy przekraczane są Wasze granice.
Życzę Wam, żebyście czerpali z każdego doświadczenia i budowali siebie na swoich zasadach i ze swoich kawałków <3 I niech w tym te Święta Wam pomogą <3
.
.
U mnie w tym roku czas przemyśleń. Takich niekomfortowych, trudnych, I trochę bym chciała, żeby było już po świętach. Łatwiej jest utrzymać dystans do pewnych rzeczy, gdy nie bombardują Cię zewsząd ;) No tak trochę bez świątecznego nastroju, jakoś tak wyszło ;)

Ale za to zaproszę Was na tuż po świętach ;) We wtorkowym newsletterze znajdziecie informacje o nowych polskich zaleceniach leczenia SIBO, a także o tym, czego możecie w związku z nimi oczekiwać od lekarza :) Jeśli nie jesteście jeszcze zapisani - możecie to zrobić kopiując tego linka w przeglądarkę i wypełniając formularz :)
https://www.naczyniapolaczone.pl/newsletter/

Uściski <3

Jestem przekonana, że część z Was, pewnie cał

Jestem przekonana, że część z Was, pewnie całkiem spora, zastanawia się, dlaczego jedni mają sukcesy w leczeniu a inni nie. i chciałabym podzielić się z Wami moją dzisiejszą myślą w tym temacie.
.
Obecnie elementem mojego osobistego rozwoju jest współpraca z pewnymi osobami w pewnych określonych obszarach. I jakiś czas temu uderzyło mnie, że podczas spotkań z moimi mentorami, mało rozmawiałam stricte na temat, z którym się zgłosiłam. Ale to nie oznacza, że nie pracowałam nad tym konkretnym tematem. Po prostu proces, osiągnięcie czegoś, wejście na nowy poziom, wymaga znacznie szerszego spojrzenia, niż trzymanie się ram, tabeli, schematów i wyznaczników. A wręcz niż ścisłe trzymanie się tematu!
.
Jesteśmy zbyt różni. Nasze przeżycia są zbyt różne. Co więcej... skrajnie różne bywają nasze mechanizmy obronne, sposoby myślenia, uwarunkowania psychiczne i rozwojowe. Dlatego nie ma jednej drogi do sukcesu w dowolnej dziedzinie. I powiem więcej... ten sukces zależy nie od tego, jakiego mentora wybierzesz, nie od tego, jaki schemat wybierzesz, jaki sposób postępowania, ile własnych uwarunkowań weźmiesz pod uwagę. Z resztą... ciągłe podążanie tą samą drogą nie ma szans doprowadzić do innych rezultatów... więc poza próbowaniem nowych rzeczy, warto też inaczej patrzeć na stare... No to od czego ten sukces zależy...?
.
SUKCES ZALEŻY OD TEGO, CZY UMIESZ SAMA ZA SOBĄ PODĄŻAĆ.
.
Tak. Podążać nie tylko za potrzebami fizycznymi Twojego ciała, ale też za potrzebami Twojej psychiki, które owszem, czasem wyją aż za wyraźnie. Ale w zupełnie obcym dla Ciebie języku. Języku, którego musisz się nauczyć, jeśli chcesz czuć się dobrze. I to właśnie ten język wyjaśni Ci, czego tak naprawdę potrzebuje Twoje ciało.
.
Dlatego - podsumowując - droga do zdrowia to nie tylko zmiana stylu życia, dobra dieta, odpowiednia suplementacja, mądre decyzje medyczne... to też zmiana sposobu myślenia, niekiedy bardzo radykalna, ale opierająca się właśnie na PODAŻANIU. Ciebie za Tobą :)
.
Powodzenia!

Obserwuj mnie na Instagramie :)

Polecane wpisy

Przygotowanie do testu oddechowego w kierunku SIBO

Przygotowanie do testów oddechowych

Antybiotyki w SIBO – Podstawy

Antybiotyki w SIBO

SIBO Specific Diet – protokół dr Siebecker

Dieta w przeroście bakteryjnym w jelicie cienkim – Przegląd

Dieta w SIBO

SIBO – Small Intestinal Bacterial Overgrowth – Diagnoza i leczenie

SIBO breath test

Psychosomatyka – co ma choroba do Twojego sposobu myślenia?

PARTNERZY

Kategorie

#ByeByeIBS (4)
Choroby i infekcje (12)
Dieta w SIBO/IMO/IBS (6)
IBS (6)
Inne (7)
Kuchnia (13)
Lektura (7)
Mikrobiom (4)
Proces zdrowienia (6)
Psychosomatyka (8)
SIBO/IMO (13)

Wszystkie prawa zastrzeżone. Wdrożenie witryny 13design

INFORMACJE

Nota prawna | Regulamin | Polityka prywatności | Dane firmy

Wszystkie prawa zastrzeżone. Wdrożenie witryny 13design

Ta strona wykorzystuje do działania pliki cookie. Możesz zmienić ustawienia akceptacji plików cookie w swojej przeglądarce. Korzystając z tej strony akceptujesz postanowienia Polityki Prywatności.

Akceptuję

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.

Necessary

Always Enabled

Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.

Non-necessary

Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.

SAVE & ACCEPT

naczyniapolaczone@wp.pl

Blog
▼
„Love Your Guts”
▼
Rozmowa wstępna
O mnie
Rekomendacje
Dla partnerów
Kontakt